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按照叶桂所说，这种姿势有利于经脉畅通和思想的稳定，可以更方便的控制身体内的玉石能量。
紧接着，萧凌开始按照叶桂所说的办法，开始催动身体内的玉石能量。
一开始的时候，没有任何效果，不过萧凌却没有放弃，一直不停的尝试。
足足试验了一个小时的时间，这些玉石能量，才开始按照萧凌的控制，缓缓运行，比乌龟爬行的速度还慢。
不过萧凌却已经非常满意了。
随着这些玉石能量的蠕动，萧凌顿时感觉整个人像是轻飘飘一般，像是喝醉了一般。
这种情况，叶桂和他说过。
这是玉醉，身体迷醉在玉石能量当中，就像迷醉在酒精当中一样，也可以说是身体细胞，正在消化这些玉石能量。
不过迷醉酒精当中，身体会受伤，而玉醉，不仅对身体没有任何坏处，还会有很大的好处。
之前萧凌身体内的玉石能量，虽然非常的多，但是却只是深沉在身体内罢了，只是单纯的塞满。
这样虽然也能强化肌肉细胞，但是只是背动强化而已。
而现在，身体内的每一个细胞，都开始发挥出他们吞噬的能力，开始吞噬消化这些玉石能量，增强自身。
而且，随着这些能量的蠕动，上一次和那两名歹徒大战，留下的伤势，也是完全恢复。
“小伙子，学的不错！当年我用了三天的时间，才成功！你小子仅仅只用了一个多小时就完成了。”
“那是！也不看看我是谁的徒弟！”萧凌拍马屁道。
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