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廖恩眼中闪过一道诡异的光芒，天痕刚刚感觉到不妙时，他那巨大的手掌已经拍在了自己肩膀上，一股冷流瞬间传遍全身，激灵灵打了个寒战，天痕惊讶的发现，自己竟然同辛苦修炼的宇宙气失去了联络。
“现在你才可以开始，我要锻炼的是你的体魄，而不是让你利用宇宙气。”一边说着，他从旁边拿过一个背包套在天痕身上，在交叉于胸前的背包带中央按了一下，清脆的声音响起，一套全身机械甲已经穿在了天痕身上。
天痕只觉得全身一沉，被突如其来的重力压迫的险些跌倒，如果有宇宙气辅助，这些重量自然无法威胁到他，但现在宇宙气完全被廖恩的水系异能封死，只能依靠**的力量。
“这是生产于一百年前的老式机械甲，优点是防御力高，可以抵挡普通的雷射光和激光，缺点是重量大，从现在开始，你穿着它围艹场跑一百圈，中途不许停顿，否则……”
天痕只觉得自己如同背着一座大山似的，整套机械甲足有近百斤，别说跑了，就是走起路来都非常困难。但是，他并没有多说什么，艰难的迈起自己沉重的右腿向前跨出一步。他是非常理智的，在跟随廖恩来之前就早已经想好了，为了自己的将来，不论训练多么艰难，他都一定要完成。
广场并不是很大，一圈下来有四百米左右。当天痕“跑”完第一圈回来时，他的身体已经完全被汗水浸透了，他只向廖恩说了一句话，“长官，当我摔倒的时候，希望您不要管我，我要凭借自己的力量爬起来，但我希望您能提供足够的营养剂给我。”说完这句话，他又迈出了那沉重而坚定的脚步。
跑到第三圈的时候，天痕第一次摔倒，他从摔倒到爬起来用了三分钟，但是，他没有停。
跑到第四圈，天痕第二次摔倒，这次爬起来他用了四分钟。
从跑到第五圈开始，他每跑一圈至少要摔倒两次，爬起来的时间也更长。