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得了抑郁症和焦虑症是非常痛苦的事情，尤其是病情很严重的情况下，还不能获得理解，比拟起来，大概类似于良性肿瘤被拖到恶性肿瘤的过程，直到最后你才知道原来你曾经有那么多次都和健康擦身而过。
当你康复时，当身体和情绪渐渐稳定下来，你是会感觉到愤怒的。
因为你本可以不用这样，如果它的接受度和普及度很高，你原本不必如此，不必反复求医，甚至有可能被确诊为另一种病，吃了好几年毫无效果的药，甚至把它当做救命药去吃，而那些都是无用功。
很多人不够幸运，大概直到死去都不会被确诊。我不知道法医能不能鉴定出尸体曾经患有抑郁症。
被确诊为抑郁症是个很困难的过程，需要不断摸索，不断失败又继续，才可能得到这样一个结果。
而得到结果只是治疗的开始。
如果这篇文可以保证不会被抑郁症患者看到，我会让主角死去。
悲剧不够惨烈，就永远不会让人对痛苦留下深刻的印象。死亡是终结的方式，却也是真正能够获取人信任的方式。当书里的人足够悲惨，他的痛苦被细化，毫无保留地展示，或许就会产生警示作用。
悲剧往往令人印象深刻，书里的不幸是为了现实的幸运而革命。
眠眠可以从六楼跳下去，因为我不会让他死，他就不会死，我甚至可以让他跳楼的对身体和前途的影响降到最低，让他在今后的生活中几乎和正常人无异。
但是你不能这么做，因为你一定会死。不死，你也会生不如死。我们还是不要和大概率闹脾气了吧，没有人输得起的。
这是爱情小说，爱情对于病痛的作用是必须要展现出来的，但又不能让它太过有作用，我很确信现实中的很多患者根本没有获得陪伴和被爱。所以我在努力把握着一个平衡点，因为我知道这是可以做到的，在没有人陪伴和支持的情况下，你也可以自己重建信仰体系，改变固有思维方式，靠自己走出来，重获健康。
我并不想写成，在眠眠跳楼后，所有人都会在那之后理解他、关心他，这类情况现实中可能会有短暂的存在，但我不想让大家觉得死亡是筹码。这不是自怜的写法，也并没有脱离现实的范畴，毕竟一个人的世界不等同于所有人的世界，你所感知的环境，它很温暖，但你没办法把它分享给所有人。
我希望大家不要不尊重自己的性命，幼稚地以为自己可以同时因此获得理解和死里逃生。就算不这么想，只是想单单获得理解和怀念，这样的目的也是不可取的。我在处理眠眠跳楼后的章节里，选择把所有负面的东西全部呈现在了那一章，在同学们的议论里我用了很多含糊的词汇，这些可能是当时的听者刘超同学在被同班同学跳楼的事实下因刺激而产生的幻觉，比如“好像”、“似真似假”等等，都是想表达这可能是幻觉，也有可能是事实。
我希望有“只有自杀才能得到他人的注意”或者是“只有通过伤害自己的方式才能换来关心”这类想法的朋友，可以相信这就是事实。而对于并不是出于死亡目的的朋友，可以理解成这是刘超当时在那种环境下的错误听觉。
我们都知道，很多人的处境远比小说艰难，你在一个健康友好的环境里，是很难想象有些人每天过的究竟是什么样的日子。